Aj, aj

Nattens konstaterande: veckans första träningspass tog.

Gryningens konstaterande: veckans första träningspass tog så mycket att axlarna är döda.

Morgonens konstaterande: det skakat i axlarna när jag ska skruva av locket till omega 3-burken.

Morgonyogans konstaterande: jag tror vi hoppar alla övningar som är tunga för axlarna i dag. Det var tillräckligt tungt med en stående hund, vilket i vanliga fall aldrig brukar kännas i axlarna annars.

Sammanfattande konstaterande: jag har hysterisk träningsvärk i axlarna! Även de kära bröstmusklerna gör sig påminda, men är något mer hanterbara.