Måndag vecka 20

Vecka 20. Är det sant? Det är helt jäkla galet vad tiden går fort! Swisch och så är dagarna förbi. Denna vecka lär inte gå långsamt med tanke på att det är kortvecka med bara tre arbetsdagar. Väldigt, väldigt kort!

Morgontränade i morse och blev extra glad av att gymmet hade öppnat hela åtta minuter tidigare. 06.25 hade jag fått i fötterna i skorna och stod redo att låta händerna fingra på hantlarna. Älskar morgonträning. Bästa stunden på dagen och den tid då jag är extra stark och fokuserad. Axlar och bröst. Intensivt i superset! Bara köra. Gick ner i vikter och upp i antal reps. Tänkte köra en högrepsvecka denna vecka. Omväxling förnöjer liksom.

I övrigt rullar det på och den här veckan tänker jag göra kosten ännu lite mer strikt samtidigt som det blir mer cardioträning. Powerwalk i kväll, löpning i morgon kväll (samt morgonpass på gymmet och lunchpass på Skatteverket). Inte tänka, bara göra!

Nu kör vi!