Helvetesintervaller

Lördag och hög tid att bryta träningsvilan. Jag och min kärlek bestämde oss för att springa intervaller dagen till ära och det var INTE kul! Det var roligt att uppvärmningsjogga till Gärdet (vilket är kanske 150 meter), sen var det pannbenet som fick jobba. Kände mig som ett vandrande fettberg med kondition som inte testats sedan stenåldern ungefär. Förbannad, arg och jäkligt frustrerad var nog de rätta känslorna.

Eftersom jag var död efter typ 10 minuters uppvärmining var backintervallerna rena helvetet. Snacka om kass kondition! Tur att man kan gå på ren vilja ibland!

- iPhone-blogg på språng