Hej Bloggen! Länge sedan nu. Vad har jag gjort? Vilat? Jo visst, under helgen blev det vila, bröllop, (för) mycket sol, mys och välbehövligt miljöombyte. Men i veckan har jag hittills hunnit köra ett pass axlar, triceps och biceps samt startat onsdagen med ett turbopass ben. Dessutom promenerat mängder, som vanligt.
Benpass i dag då och väldigt, väldigt ont om tid. 25 galet effektiva minuter fick det bli - knäböj och vader. Det går att träna ordentligt på riktigt lite tid, även om 25 minuter för benen kanske är lite väl kort. Hur som, träningsvärken börjar smyga sig på redan nu. Känns finfint i låren kan jag lova.
I övrigt ingenting nytt under solen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar