Torsdag i går och kvällsyoga på schemat. Kroppen något mer med på noterna än i tisdags, mycket nytt folk på passet och en skön stämning i salen. Lite extra fokus på mage och ländrygg i går samt solhälsningar och krigare. Blev riktigt bra!
Note to self: ät inte en förstor portion köttfärssås och spagetti innan ett yogapass. Ingen skön känsla!
I dag är det dagen före tentadagen så en hel del plugg ska hinnas med. Tentar i morgon på förmiddagen och det ska bli obeskrivligt skönt att få bocka av ännu en tenta. Har en lite tuff vårtermin framför mig så det är extra skönt när varje liten grej blir färdig.
Dagen innan tenta gör att det passar lite extra bra med en dagen innan tenta-löpning på eftermiddagen eller kvällen. Jag tränar alltid dagen innan en tenta och då gärna något som gör slut på lite energi i kroppen och som inte kräver så mycket tankeverksamhet - typ löpning eller spinning. Så, löpning i dag och sedan hoppas jag att det går vägen i morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar