Dagens träning: volleyboll på idrottslektionen jag undervisade. Resultat: stukad tumme.
I övrigt satsar jag helt på att vila och återhämta kroppen i dag. Den hojtade liksom till om att det var välbehövligt i går så det är bäst att lyda. Har visst lyckats träna tio dagar i rad utan att jag ens reflekterat över det. Så blir det ibland, även om jag anser att en hel vilodag i veckan är nödvändigt (vilodag dock ej samma sak som att ligga i soffan och inte lyfta ett finger. Men, mer om det en annan dag). Laddar på med bra mat, en lugn kväll och så förhoppningsvis mycket sömn. Sen är nog kroppen fit for fight i morgon igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar