söndag 10 juni 2012
Kära dagbok!
Jag är ganska duktig på att följa upp mina träningspass på kort sikt, men dålig på att göra det under en längre tid. För att få en bra progression och verkligen se min utveckling köpte jag en kalender som ska få följa med mig på varje gympass, så att varje vikt, set och reps kan dokumenteras. Här ska styrketräningen tas till helt nya nivåer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jättebra idé!!!
SvaraRaderaJopp :) Känns nästan som ett måste för att hålla koll på allt.
RaderaAmbitiöst!
SvaraRaderaMen se till att det det är du som bestämmer över kalendern och inte den som bestämmer över dig!
Absolut :)
RaderaLetar efter en lagom billig kalender bara för min träning så att det får plats för varje dag, den där ser kanon ut, vart har du köpt den? pris?
SvaraRadera